Dein Kurs nach der Schwangerschaft zur Unterstützung deiner Rückbildung.

Dieser Kurs hilft dir mehr in Balance zu kommen und den Alltag mit Baby entspannter zu gestalten.

Im Fokus steht deine Körpermitte für mehr Stabilität und Kräftigung deiner Tiefenmuskulatur. Folgen wie Rückenbeschwerden, Verspannungen, Müdigkeit und Fehlhaltungen können dadurch vermieden werden.

 

Ergänzt wird die körperliche Praxis durch Atemübungen und viel positiven Mindfood um die Herausforderung des Mama-Seins zu meistern. 

Und Dein Baby kann natürlich mit zum Kurs kommen.

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Falls der Kurs bereits gestartet ist, ist auch ein Quereinstieg möglich.

Schreibe uns dazu gerne eine Nachricht über unser Kontaktformular
oder direkt aufs Handy 0175- 5435680 (Anne).

Der Kurs geht über 8 Wochen.

Anne Rosemann freut sich Dich in dem Kurs begrüßen zu dürfen.