KURS
Yoga in der Schwangerschaft
Du möchtest dir in der Schwangerschaft was Gutes tun?
Dir und deinem Baby eine besondere Zeit schenken?
Dich gut auf eine entspannte Geburt vorbereiten?
Dann komm gerne zu uns!
Im Fokus steht die Verbindung zu deinem Baby, die Vorbereitung auf die Geburt, die Kräftigung deiner Rücken- und Beinmuskulatur und die Lockerung des Nacken- und Beckenbereichs.
Du lernst bewusster zu atmen und dich zu entspannen.
In wunderschönen Meditation begleiten wir dich durch eine bewusste Schwangerschaft.
Wir praktizieren sanftes Yoga, die auf die Bedürfnisse deines Körpers ausgerichtet sind.
Falls der Kurs schon gestartet ist, ist auch ein Quereinstieg möglich.
Schreibe uns dazu gerne eine Nachricht über unser Kontaktformular
oder direkt aufs Handy 0175- 5435680 (Anne).
Wir können den Kurs auch anteilig abrechnen, wenn dein Stichtag in die laufenden Kurszeit fällt.
Solltest du mal den Kurs mal kurzfristig in Anspruch nehmen wollen,
ruf gerne an: 0175- 5435680 (Anne)
Der Kurs geht über 8 Wochen und ist für alle Trimester geeignet.
Der Kurs wird parallel auch online angeboten.
Wir freuen uns Dich in dem Kurs begrüßen zu dürfen.